Каталог услуг
  • Аренда зала для проведения семинаров в выходные дни-400 руб/час

Вин чун, цигун

ЦигунЦелью изучения Вин Чун является - гармоничное развитие человека как внутреннее, так и внешнее. В контексте же учения Вин Чун, использование Дзен , Кхи Конг(Цигун) связывается с приобретением силы, мудрости или, иначе  говоря, знания того, как необходимо жить.

Тренировочный процесс сочетает в себе индивидуальные занятия и занятия в группе и состоит из трех основных разделов. Это – Дзен, Кхи Конг(Цигун) и Боевая техника.

Вин ЦигунПредставлен комплекс суставной гимнастики и специальных силовых упражнений, благодаря которым организм наилучшим образом подготавливается к нагрузкам и полноценному выполнению технических элементов. Прорабатываются все суставы тела, прорабатываются связки и сухожилия, укрепляются ударные поверхности, задействованы все группы мышц, активизируется дыхание и кровообращение. Чтобы заниматься боевым разделом Вин Чун, необходимо иметь хорошее здоровье, крепкий организм, способный выдержать большие нагрузки при тренировке.Заниматься Вин Чун приходят люди разной конструкции и физических возможностей, поэтому Дзен и Кхи Конг(Цигун) преподносятся с разным содержанием в зависимости от обстоятельств . Для физически подготовленных одно содержание, требование, для пожилых – второе, для детей - третье, для ослабленных – четвертое, для женщин - пятое.

Расписание занятий:

Понедельник, пятница:Цигун

  • 9.00-10.30 жесткий Кхи-конг( Цигун);
  • 10.30-12.00 боевая техника -практика.

Вторник, четверг:

  • 18.00-19.00 детсБоевая техникакая группа ОФП,
  • 19.00-21.00 боевая техника- практика.

Воскресенье:

  • 9.00-11.00 жесткий Кхи-конг(Цигун)

Тренеры:

1 2

Шеф-инструктор

Дьяченко А.Н.(2 дан)

Инструктор

Негин С.Е.(1 дан)

Тел.: 8 9601808922

Тел. 8 930707 86 30

 vin_chun2